“甩手疗法防百病”——福田人文讲坛活动
2018年11月23日下午,红荔社区党群服务中心在红荔社区党委的领导下,开展了一场主题为“甩手疗法防百病”公益讲座。本次讲座邀请了华中科技大学同济医学院教授,现深圳市名老中医药专家学术经验继承指导老师,市医药科技成果鉴定专家——张显惠教授,吸引了近30名社区居民参与。
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张教授结合自身多年丰富的经验,运用幽默风趣的语言从甩手疗法的起源、基本动作、效果等方面为居民们上了一堂生动的中医课。甩手疗法是一种简单、易学、容易坚持下來,又有实效的锻炼身体的方法,张教授总结了它的精髓,即举手、吸气、提肛、踮脚。现场居民认真投入其中,纷纷拿出手机拍摄记录讲课内容要点,并在张教授的带领下积极练习甩手疗法,能够达到学以致用。
讲座结束后,张教授耐心地解答了现场居民的疑问。社工希望大家通过参与此次活动,将科学而有效锻炼身体的方法运用于日常生活中,保持健康的体魄!
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